E-book Rust en Ruimte in je Huis

Ontspullen: hoe doe je dat en waar begin je?

Je huis is overvol.

Je voelt letterlijk hoe zwaar al die spullen op je leven drukken.

Het geeft je zelfs stress.

Je weet dat je aan die opruimklus zou moeten beginnen, maar het lukt je gewoon niet.

Het idee alleen al overweldigt je.

Het ontbreekt je aan tijd, energie en inspiratie om aan de slag te gaan.


Je wilt graag een opgeruimd huis (en hoofd!) maar je weet niet goed hoe je dat voor elkaar krijgt.

Je hebt geen idee waar je moet beginnen.

En hoe je een huis opgeruimd houdt, is al helemaal onduidelijk.


Je bent niet de enige hoor!

Er zijn heel veel mensen die hier mee worstelen.

Daarom heb ik een training over ontspullen gemaakt en in een e-book gegoten.

Wat je namelijk nodig hebt, is een helder stappenplan, en een uitleg over hoe je ontspult en waar je op moet letten.


In 8 praktische hoofdstukken neemt ik je aan de hand mee om zo stap voor stap de overgang te maken naar het opgeruimde huis dat jij wilt.

Zodat je er niet alleen voor staat.

Een opgeruimd huis, wie wil dat nou niet?

Stel je 'ns voor hoe het zal zijn als je huis op orde is. Welk effect zou dat op je hebben? Op je lijf, je gemoedstoestand, op je werk, op je leven? Dan is dit je realiteit:

  • je hebt weer overzicht en daardoor rust in je hoofd
  • je bent nooit meer iets kwijt, omdat alles een vaste plek heeft
  • je houdt geld over, omdat je niet meer zomaar koopt
  • je hebt meer tijd, doordat je minder tijd kwijt bent aan het schoonmaken, opruimen, onderhouden en repareren
  • je voelt je letterlijk lichter en bent stress de baas
  • je bent een goed voorbeeld voor je kinderen/je omgeving



Na het doorlopen van dit e-book

  • weet jij hoe het zo ver heeft kunnen komen en wat een teveel aan spullen met je doet
  • weet je welke spullen belangrijk voor je zijn en welke niet
  • ken jij de Essentialiving gouden regels van het ontspullen
  • heb jij een concreet plan van aanpak gemaakt
  • is jouw houding ten opzichte van spullen en ontspullen en opruimen gewijzigd
  • heb jij een opgeruimd huis (duh!)
  • weet jij hoe je een huis opgeruimd houdt, en heb je daarin geoefend

Dit krijg je

  • een plan van aanpak met 8 praktische stappen: elk een stap in de richting van jouw opgeruimde huis
  • veel leuke doe opdrachten
  • theorie en uitleg over hoe je opruimt
  • handvatten om je huis te ontspullen en opgeruimd te houden
  • een handig werkboek met schema's en invuloefeningen

Bestel het e-book hier